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Les pierres les plus efficaces pour lutter contre le stress

L’améthyste

Lépidolite

Tourmaline noire

Labradorite

L’amazonite

L’howlite

l’améthyste est une pierre incontournable comme pierre anti-anxiété. Elle calme le mental agité et les pensées obsessionnelles, tout en favorisant le sommeil et la détente profonde

la lépidolite contient naturellement du lithium (associé à l’équilibre émotionnel). Elle aide à stabiliser les humeurs et réduire les crises d’angoisse. C’est une pierre idéale en période de stress intense

la tourmaline noire est une pierre associée à la protection et à l’ancrage. Elle absorbe les énergies négatives et les peurs. Elle apporte également un sentiment de sécurité et de stabilité.

La labradorite est très utilisée par les thérapeutes. Elle protège des émotions des autres, idéale pour les personnes hypersensibles. Elle réduit la fatigue mentale et émotionnelle.

L’amazonite est une pierre qui calme rapidement le stress et les tensions. Elle aide à relativiser et à lâcher-prise. Elle favorise également une communication plus sereine

L’howlite apporte calme profond. Elle ralentit les pensées envahissantes, réduit l’irritabilité et l’anxiété. Parfaite avant le sommeil.

Deuxième jour

Fixer des intentions et réfléchir

Ensemble, nous nous arrêtons pour réfléchir à nos objectifs, à nos espoirs et à notre orientation. Il s’agit de trouver l’alignement avec nous-mêmes et avec le voyage qui nous attend. C’est l’occasion de renouer avec ce qui vous a amené(e) ici –vos questions, vos espoirs, vos moments décisifs – et faire le point sur la manière dont ils ont évolué ou se sont approfondis.

Arrivée

9 h – 9 h 30

Activité de groupe

11 h

Pause déjeuner

12 h 30

Atelier créatif

14 h

Dîner

18 h 30

  • « Ce que je préfère, c’est la flexibilité. Je peux aller à mon propre rythme, revoir les leçons et continuer d’apprendre quand cela me convient. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « Bien que totalement novice, je ne me suis jamais senti perdu. La structure pas à pas et les encouragements au fil du cours ont fait toute la différence. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « C’est un investissement en moi-même qui valait la peine. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

Comment ça marche

  • Parcourez nos événements à venir pour trouver celui qui vous convient le mieux. Nous organisons des événements tout au long de l’année, dans des lieux et sous des climats différents.

  • Inscrivez-vous et payez tous les frais requis pour réserver votre place. Si vos projets changent, vous pouvez annuler jusqu’à 14 jours avant le début de la retraite et recevoir un remboursement de 50 %.

  • Une fois la réservation effectuée, nous vous enverrons un pack de bienvenue avec toutes les informations nécessaires : horaires détaillés, recommandations pour faire votre valise, options supplémentaires à envisager, etc.

  • Nous vous recommandons de réserver dès que possible votre moyen de transport aller-retour pour l’événement, afin de vous assurer d’arriver sans complications ni retards.

  • Il ne vous reste plus qu’à faire vos valises et à vous réjouir à l’idée de votre nouvelle aventure.